Ammevejledning og hjælp til amning i København og Nordsjælland
Du behøver ikke klare det hele alene
Ammevejledning
For nye mødre, der vil have ro og tryghed i amningen
Ammevejledning til dig og din baby – privat hjælp til amning
Ammevejledning er for dig og din baby, hvis du ønsker at optimere din amning eller ønsker at afhjælpe deciderede udfordringer og komplikationer med din amning.
Måske du kan genkende noget af dette:
- At din baby virker urolig, græder meget eller har svært ved at finde ro ved brystet
- At din baby ikke tager nok på i vægt. Eller du er i tvivl, om din baby får nok
- At du har ondt under eller mellem amningerne
- At du har (haft) brystbetændelse, knuder eller tilstoppede mælkegange
- At du er bekymret for, om du har mælk nok
- At din baby bliver frustreret eller slipper brystet hurtigt
- At du ammer meget ofte. Eller i meget lange stræk
- At være i tvivl om din babys signaler, og hvordan du skal tolke dem
- At amningen føles svær, udmattende. Eller som en kamp, du ikke havde regnet med
Det kan også være, at du ønsker sparring og vejledning til, hvordan du kan optimere din babys døgnrytme samt søvn- og spisemønstre, har brug for vejledning omkring ammestop / ammeophør, udmalkning, supplering og flaske – eller andet omkring jeres specifikke situation. Eller at du ønsker at tale et tidligere ammeforløb igennem – eller forberede dig på din kommende amning, hvis du er gravid.
Kontakt mig for privat ammevejledning i København og Nordsjælland – eller online, hvis du bor længere væk.
Bliv ringet op
Udfyld dit navn og telefonnummer herunder, så ringer jeg dig op for en uforpligtende samtale indenfor 24 timer
“I forbindelse med en kompliceret ammeopstart af 2. ammeforløb, kontaktede jeg Camilla. Hun rykkede ud med dags varsel på en søndag morgen og på blot en time havde hun vist mig de korrekte teknikker og guidet mig i hvordan jeg kunne forberede mig mellem hver amning, for at undgå spændinger og en evt. brystbetændelse. Alt sammen uden at besværliggøre det videre arbejde for mig og min datter. Hun er meget dygtig og uden tvivl grunden til, at jeg ikke sidder med brystbetændelse og overproduktion her 5 dage inde i min datters nye liv hun får min største anbefaling.”
– Alexandra
Læs flere klientudtalelser her
“Som førstegangsforældre gav det os en kæmpe tryghed at kunne spørge Camilla til råds om amningen. Vi fik hjælp fra Camilla online, allerede under vores indlæggelse på hospitalet og via et besøg hjemme efter udskrivelse. Camilla var “på“ med stort nærvær og oprigtig interesse og hjalp med råd til at få mælkeproduktionen op at køre samt tilretning af vores søns ammeteknik og ammestillinger. Det var en stor hjælp, som uden tvivl var medvirkende til, at amningen ret hurtigt og smertefrit kom på skinner, så vi kunne nyde den magiske tid som en lille ny familie på tre.”
– Lise
“Kære Camilla.Tusind tak for din hjælp og vejledning, da vi blev forældre til vores lille datter og løb ind i udfordringer med amningen efter en hård fødsel. Din empatiske og kompetente vejledning omkring både amning, udmalkning og flaskegivning gav os den ro i maven, vi behøvede og en konkret handleplan at gå ud fra. Ligesom det også var super godt at lære alternative ammestillinger og få dem til at fungere optimalt. Lige præcis hvad vi havde brug for som nybagte forældre!”
– Ellen og Christian
“Vi er så taknemmelige for Camillas hjælp som har været helt uundværlig for amningen af vores søn. Hans teknik ved brystet var ikke optimal, og havde stor indflydelse på min mælkeproduktion som var faldet meget, og vores søn tog ikke nok på i vægt. Camilla kom på hjemmebesøg hos os med meget kort varsel. Med konkret hands-on hjælp formåede hun at få vores søn på brystet med korrekt og effektiv teknik, hvilket var noget flere andre ammevejledere ikke havde kunnet hjælpe os med. Med sin professionelle og rolige tilgang gav hun os troen på at amningen nok skulle lykkes, og hjalp os med en konkret plan for amningen og øgning af mælkeproduktionen. Efter besøget har Camilla fulgt op på vores situation og også været meget hjælpsom. Kort efter besøget hos os, kom der både mælk og vores søn tog tilstrækkeligt på i vægt.”
– Sille
Mange tak, Camilla Kristiansen, for your invaluable support during my breastfeeding journey!
Camilla’s expertise goes far beyond the basics, making her an exceptional resource for new moms and families in and around Copenhagen. Her deep understanding of breastfeeding intricacies, coupled with a compassionate and soft-spoken demeanor, creates a comforting environment for every session. I personally had a rough time kickstarting the breastfeeding (following a C-section), but eventually – because of Camilla’s dedication and expertise – my boy is now exclusively breastfed. It now looks easy, but at the time, Camilla’s help was invaluable in getting started and improving over time.
Another remarkable aspect of Camilla’s service is her availability. She’s not just a consultant; she’s a true ally who shows up promptly, even on short notice and Sundays, offering much-needed guidance when it matters most. I hope she doesn’t hate me for giving potential customers high expectations on her availability on weekends – but during the turbulent start of breastfeeding, where every day can make a difference, this is both important and commendable.
For any mom seeking top-notch breastfeeding support, I highly recommend Camilla. Don’t settle for less than a knowledgeable and caring (preferably an IBCLC-certified) consultant, especially when you have someone as exceptional as her right here in Copenhagen. If I were to go back in time, the only thing I would change was to contact her BEFORE giving birth, for a smooth sail through this period.
Thank you again, Camilla, for being a guiding light on this incredible journey through the Milky Way. Your expertise and warmth have made a world of difference!
– Naama
“Tusind tak for mega kompetent, professionel og frugtbar ammevejledning. Da jeg havde ammet min lille pige i nogle uger, var mit venstre bryst begyndt at have stor nedgang i mælkeproduktion. Det havde gjort ret ondt at amme på det bryst siden mælken var løbet til efter fødslen, og det havde også udviklet brystbetændelse en enkelt gang. Samtidig var mit højre bryst begyndt at overproducere for at kompensere, som gav udfordringer med at min lille pige ofte ville kløjes i den store mængde mælk der løb til ved amning. Jeg ønskede at kunne amme fra begge bryster ligeligt og søgte derfor din vejledning. Sammen afstemte vi en plan for amning og udpumpning for at få stimuleret venstre bryst til højere mælkeproduktion. Samtidig fik jeg konkret vejledning til at lægge min pige til brystet på en måde, så det ikke gjorde ondt at amme på venstre bryst og så hun ikke ville kløjes ved amning på højre bryst. Nu – 3 uger senere – er jeg lykkes med at få øget mælkeproduktionen i venstre bryst og kan pt amme på begge bryster ligeligt igen, som ønsket. Jeg er meget glad for at jeg tog kontakt til dig og jeg har fået alt det ud af din kyndige og skarpe vejledning, som jeg ønskede mig. Du har hele tiden afstemt din vejledning til mine ønsker og behov og har været sød til løbende at kontakte mig på sms for at følge op på, hvordan det er gået. Det har skabt en rigtig stor tryghed i processen! Jeg vil til enhver tid pege andre i din retning for ammevejledning”
– Sophie
Book ammevejledning hurtigt – hjemme eller online
Og få den amning, du fortjener – en fornøjelig hyggestund, som du og din baby nyder sammen.
Det allerbedste tidspunkt at booke tid til privat ammevejledning er nu. For de fleste udfordringer med amning bliver desværre kun værre, som tiden går. En lille udfordring kan som regel løses relativt let i opløbet. Men får den lov at udvikle sig, bliver det kun sværere, hårdere og måske endda umuligt at få amningen på ret kurs igen.
Disse sætninger har jeg hørt flere gange, end jeg tør tænke på:
- “Hvor ville jeg dog ønske, at jeg havde kontaktet dig langt tidligere
- “Næste gang jeg skal have barn, så ringer jeg til dig med det samme”
- “Hvor ville jeg ønske, jeg havde vidst”
- “Hvorfor er der ingen, der har sagt….”
Og det skærer i mit hjerte hver gang, fordi der altid er en vis fortrydelse og ærgelse over, at tingene kom så langt ud, som de gjorde. At prisen i form at tårer, manglende overskud, smerter og måske manglende trivsel hos baby blev for høj.
Og derfor siger jeg til dig; Det bedste tidspunkt er nu. Og er du i tvivl så kontakt mig og lad os tage en uforpligtende snak om din situation og om, hvad du har brug for.
Hvorfor vælge at få hjælp til sin amning?
En velfungerende amning er af enormt stor betydning for både mor og baby, og når amningen byder på udfordringer, så kan det desværre have store konsekvenser både fysisk og psykisk for begge parter. Mange nybagte mødre oplever store smerter ved amning – også selvom smertefuld amning ikke er noget, der hører det naturlige ammeforløb til. Og for baby kan en amning, der ikke fungerer optimalt betyde mindre mælk i maven, for lidt søvn, mavesmerter på grund af luft samt gråd og uro.
Amning er ikke noget, man nødvendigvis “bare” kan – det er helt normalt at have brug for hjælp til at få amningen helt på plads. Amning er nemlig et håndværk og der er meget teknik i det – som slet ikke er så svært endda, når man lige har fået lært det. Kompetent hjælp fra en erfaren fagperson er ofte det, der skal til for at vende en kompliceret og udfordrende amning til at være en sand fornøjelse for både mor og barn.
Der findes ikke en ammeudfordring, jeg ikke har set før…
Uanset hvad, så vil det være min fornøjelse at hjælpe jer videre. Jeg har både den teoretiske ammekonsulentuddannelse (IBCLC) samt mine mange års erfaring med praktisk ammevejledning samt med optimering af babyers (og forældres) trivsel – og jeg lover dig, at der ikke er en amme-udfordring, jeg ikke har mødt før.
Jeg er desuden medforfatter til bogen Refluks – Hjælp din baby, og jeg har medvirket i flere podcasts om amning, hvor du kan “møde” mig, eksempelvis hos To The Moon Honey og FOF Århus om Forberedelse til amning og Når amningen er svær.
Min vejledning vil altid tage afsæt i jeres individuelle situation samt jeres behov og ønsker, og jeg arbejder med stor respekt for de forskelligheder, der er blandt os mennesker.
Priser og praktisk info om ammevejledning
Ammevejledning foregår enten hjemme hos dig eller online. Jeg kommer med glæde på hjemmebesøg hos dig, hvis du bor i København og omegn samt Nordsjælland. Er du i tvivl, om jeg dækker dit område, så spørg blot.
Uanset om vi ses online eller hos dig, så er fordelen, at du får hjælp til din amning helt uden at skulle planlægge en tur ud af huset med din baby. Vejledningen foregår altså “hjemme” hos dig – i dine vante omgivelser og møbler og med din egen ammepude og andet udstyr, hvilket gør, at du let kan genskabe den forbedrede ammesituation og de nye ting, du lærer!
Du starter med at booke en enkelt konsultation og i mange tilfælde vil det være nok. Andre gange giver det dog mening at ses igen 1 eller 2 gange, så du har de allerbedste betingelser for at komme så godt i mål med din amning, som du og din baby fortjener. Ammeudfordringer kan være komplekse og derfor kan det være en gradvis proces at løse dem. Og så er der bare nogle ting, man har brug for at øve og få gentaget flere gange for at blive helt fortrolig med dem – og det gælder i høj grad amning. Du behøver ikke at beslutte dig for et forløb, inden vi ses første gang. Det kan vi aftale, afhængigt af din situation og dine behov og ønsker.
Et hjemmebesøg på ca 1,5 time koster 2.600 kr inkl transport for første besøg. Opfølgende besøg koster 2.000 kr og er af ca 1,5 times varighed. (Er du medlem af Sygesikringen Danmark får du et tilskud på 300 kr pr gang.) Efterfølgende har du mulighed for at tilkøbe Hotline-abonnement med mulighed for ubegrænset support pr mail / sms for 500 kr pr måned. Ammevejledning kan også foregå online. Her er prisen for ca en times ammevejledning online 1.200 kr. uanset om det er første konsultation eller som opfølgning efter hjemmebesøg. Jeg tilbyder også en kort online opfølgning på 15 minutter til 300 kr.
Der er også familier, som vælger at prioritere en mere eksklusiv løsning – hvor jeg er til stede over længere tid og kan følge jer tæt i alle døgnets faser. For nogle handler det om at sikre en amning, der fungerer hele døgnet, for andre om at få etableret en rytme og struktur, hvor både amning efter behov og søvn hænger sammen på en måde, der giver mest muligt overskud til hele familien. Kort sagt: en tryg og luksuriøs start på familielivet, hvor I ikke står alene med de store beslutninger i den første, sårbare tid. Dette vil altid være efter individuel aftale.
“Camilla gjorde en kæmpe forskel for mig i mit ammeforløb og i mine første år som mor til et barn med refluks. Camilla er et af de mennesker i landet der ved mest om babyer med refluks, og hun guider og hjælper så omsorgsfuldt.
Ingen spørgsmål er for små eller for store for Camilla. Jeg kan på det varmeste anbefale Camilla.”
– Mathilde Juhl Lyneborg
Indehaver af Refluksfamilie
www.refluksfamilie.dk
