Ammeforberedelse og ammevejledning for gravide
Jeg hjælper dig som gravid med ammeforberedelse og ammevejledning i graviditeten – som onlineforløb eller hjemmebesøg i København og Nordsjælland. Vi gør dig klar til en tryg ammestart, så du ved præcis, hvordan du hjælper din baby til et godt tag ved brystet, forebygger smerter og får en rolig begyndelse.
En tryg ammestart allerede i graviditeten
Hjerteligt tillykke med din graviditet. Og tillykke med din beslutning om at forberede dig på at få en rigtig god start på dit ammeforløb!
Mange tænker, at amning er en naturlig ting, der nærmest sker helt af sig selv, når først fødslen er overstået. Og amning er jo også naturligt og noget, vi er skabt til at kunne.
Men derfor er det ofte stadig noget, der skal læres for at komme til at fungere rigtigt godt. Og også noget, som det kræver en vis viden og forståelse at etablere.
Hvorfor ammeforberedelse i graviditeten gør en stor forskel
Du har lige født din baby. Du er blevet MOR (måske igen). Fødslen var måske hurtig og ukompliceret, og du føler dig relativt frisk. Eller måske var den lang og hård for både dig og din baby. Måske du fødte midt om natten og er træt, både af manglen på søvn men også af den fysiske og mentale anstrengelse det har været at gå gennem en fødsel. Du holder din lille nyfødte baby i armene. Du er både lykkelig, overvældet og udmattet på samme tid. Øm i kroppen. Du bløder i det store bind, det niver lidt forneden, selvom du har taget smertestillende. Det første toiletbesøg skal du lige tage dig lidt sammen til. Du er ikke ligefrem i dit livs topform.
Ingen ved præcis, hvordan fødslen kommer til at gå – før den er overstået. Ingen ved, hvornår på dagen, det vil ske. Ingen ved, hvor friske hverken mor, baby eller partner er bagefter. Men det, du GODT ved, det er, at så snart du ligger med din nyfødte baby i armene, så er der en amning, der skal igang. Og det er bestemt ikke ligegyldigt, hvornår eller hvordan den og de allerførste amninger kommer til at forløbe. Faktisk har det en kæmpe stor betydning for etableringen af amningen på både kort og lang sigt, og de fleste af de udfordringer, der kan føre til et uønsket ammestop, grundlægges lige præcis her.
Så tiden tikker, og amningen skal igang. Uanset hvor træt du er, uanset hvor længe det er siden, du sidst har sovet eller spist. Uanset hvor øm kroppen er efter fødslen. Uanset om det endte med et kejsersnit. I virkeligheden er det endnu mere vigtigt at være på forkant, hvis fødslen ikke gik som forventet / ønsket. Fordi der her vil være faktorer omkring selve fødslen, der i sig selv potentielt kan påvirke amningen negativt. Det kan for eksempel være brug af epidualbokade, som er kendt for at medføre risiko for, at den første amning bliver forsinket og for at sløve babys parathed til amning i de første timer efter fødslen.
Men uanset, hvordan fødslen er forløbet, uanset om din baby er frisk og søger brystet helt som forventet indenfor den første time eller ej, så er du er helt i ro.
Derfor giver individuel ammeforberedelse ro og handlekraft
- Du er fortrolig med, hvordan du hjælper din baby til brystet med en god ammeteknik helt fra første amning, så du kan forebygge smertefulde amninger og sår på brystvorterne
- Du har lært, præcist hvordan du hjælper din baby til at få så meget råmælk som muligt i de første amninger, så du kan forebygge, at din baby taber sig for meget i vægt
- Du ved, hvorfor det er så afgørende, at den første amning sker hurtigt efter fødslen – og du ved også, hvad du skal gøre som plan B, hvis det mod forventning trækker ud
- Du ved, at du kan booke et hjemmebesøg, så jeg snarest muligt kommer hjem til jer og hjælper dig med hands on vejledning og undervisning, så vi hurtigt kan få optimeret din amning og eventuelt få foretaget de tilretninger, der skal til, for at det bare kører på skinner. (Nordsjælland og København + omegn)
Hvor ville jeg dog ønske…
Faktum er, at amning er naturligt. Men at det er noget, der skal læres af både mor og barn. Og at der er et utal af faktorer, der meget ofte påvirker det naturlige forløb. Faktorer, du som mor ikke nødvendigvis har nogen som helst indflydelse på eller for den sags skyld måske kender, før du står midt i det. Det gælder for eksempel din babys gestationsalder ved fødslen, fødselsvægten samt indgreb og medicin under fødslen, der kan nedsætte din babys parathed til den første amning.
Den sætning, jeg har hørt mest, fra nybagte mødre, hvis amning er gået skævt er: “Hvor ville jeg dog ønske, jeg havde vidst…” og “Hvor ville jeg dog ønske, jeg havde forberedt mig bedre på amningen”.
Men det kommer du IKKE til at sige. Tværtimod!
Du kommer til at føle dig sikker på dig selv og på, hvad du skal gøre, hvordan du skal gøre det og hvornår. Og så snart der dukker den mindste tvivl op, så får du lynhurtig sparring og rådgivning fra en erfaren ammevejleder, der kender dig og dit forløb. Og som har hjulpet hundredevis af andre nybagte mødre før dig.
For amning er ikke bare amning. Der er masser af individuelle forskelle og nuancer, og derfor er det også så vigtigt med skræddersyet og individualiseret rådgivning. Og særligt på et felt, der er så vigtigt.
Ammeforløb & ammeforberedelse, der skræddersys efter dine ønsker
Individuel ammeforberedelse (online)
Cirka 4-6 uger før din termin mødes vi online til en ammeforberedende konsultation, hvor vi sammen lægger en foreløbig plan for, hvordan du kommer godt fra start med den og de allerførste amninger, så du går den og de første amninger efter fødslen i møde med en fuldstændig sikkerhed på, hvordan du griber det allerbedst an – selvfølgelig med udgangspunkt i lige netop din situation og tidligere erfaringer.
Bonus-materiale
- Ammeønskeseddel
- Ammeteknik-tjekliste
Hjemmebesøg i København & Nordsjælland – praktisk ammevejledning
Jeg tilbyder hjemmebesøg i København og Nordsjælland, så du får rolig, praktisk ammevejledning i dine egne omgivelser.
Når du og din baby er hjemme igen efter fødslen aftaler vi et tidspunkt for et hjemmebesøg, hvor du modtager hands on vejledning i dine egne omgivelser. Her hjælper jeg dig med at få finpudset din babys teknik ved brystet, så den bare sidder lige i skabet. Jeg vurderer, hvordan det går med din amning, mælkeproduktionen, din babys trivsel. Vi øver forskellige ammestillinger og du får rådgivning til at hjælpe din baby ind i gode sove- og spiserytmer helt fra starten.
Bonus-materiale
“For nye forældre, der ønsker den allerbedste start på amningen, kan jeg kun give mine varmeste anbefalinger. Camilla er en af de dygtigste jordemødre og ammevejledere, jeg har mødt. Og er samtidig et fantastisk menneske, som jeg har den allerstørste tillid til. Så hvis du lige nu overvejer et samarbejde med Camilla, vil jeg bare sige: Gør det!
Familier i Camillas varetægt er nemlig nogle heldige asner!”
– Karen Kildahl
Søvnolog, Børnesundhedsvejleder og Jordemoder
Medstifter af “Center for Børn og Unges Søvn”
Fordele ved ammeforberedelse og ammevejledning før og lige efter fødslen
Det kan være svært at forestille sig, præcis hvad man egentlig vil have brug for, når ens baby kommer til verden. For hvordan kommer det hele til at gå? Måske det hele bare kører på skinner helt fra starten… Og hvis det ikke gør, hvordan skal man så vide, lige præcis hvordan man forbereder sig på den situation, man kommer til at stå i – og som man ikke kender på forhånd. Og det er helt sikkert også grunden til, at flertallet af nybagte mødre først søger hjælp til amningen, når der ER opstået udfordringer.
Jeg hører meget ofte disse ord: “Hvis jeg får problemer med amningen, så ringer jeg til dig med det samme”. Og jeg siger; “hvorfor ikke bare ringe, før du får problemer, så du med meget stor sandsynlighed helt kan undgå at løbe ind i dem”. For problemer med amningen kan i meget høj grad forebygges ved at være på forkant frem for at vente og se. Og det er præcis det, du får ud af at teame op med mig, allerede inden du føder for netop at fremme den gode ammeopstart, uanset hvordan det hele går.
Du vil opleve:
- At du føler dig fuldstændigt velforberedt til din amning, uanset hvordan fødslen er forløbet
- At du har den viden og de værktøjer, der gør dig handlekraftig lige netop der, hvor du behøver det
- At du kan vinke farvel til tvivl og usikkerhed, fordi du til hver en tid kan booke et hjemmebesøg (eller online konsultation) og få hurtig og konkret sparring og vejledning fra en erfaren ammespecialist
- At din amning ikke “tilfældigvis” havner på et sidespor. Fordi du hele tiden har hånd i hanke med, at alting går den rette vej – og hvis ikke, så ved du præcis, hvordan du bedst muligt passer på dig, din baby og din amning
- At få vejledning og feedback, du rent faktisk kan bruge til noget, fordi alle de råd, du modtager har virket for hundredevis af nybagte mødre før dig
- At du kan få svar på alle spørgsmål om amning, flaske og udmalkning, babys udvikling, søvn og trivsel
Er individuel ammeforberedelse noget for mig?
Hører du også til blandt dem, der godt kan lide at være på forkant. At være forberedt til tænderne og vide, at der er tjek på det hele, særligt når det drejer sig om vigtige ting? Og kan du bedst lide at få rådgivning af et ægte menneske, der kan individualisere sin specialviden, så den til hver en tid er skræddersyet lige netop DIN situation. Fremfor at bruge desperate timer og dage på endeløse google-søgninger for at få (halvdårlige og modsatrettede) svar på dine spørgsmål og ikke mindst løsninger på eventuelle udfordringer, der måtte dukke op undervejs?
Hvis du kan svare et højt og rungende JA, så kan jeg glæde dig med, at dette er det helt rette for dig. Her sikrer vi nemlig, at du altid vil få præcis den støtte, sparring og rådgivning, du har brug for – NÅR du har brug for den – så du altid har en helt konkret køreplan og rygsækken fuld af værktøjer, du kan tage i brug for at få den start med din amning og din baby, som du drømmer om!
- Det er vigtigt for dig, at din amning kommer til at køre på skinner lige fra starten af. Og du ved, at den rigtige start er værd at forberede sig på og investere i. Du kan sagtens se, at amning er en kunst, der nok er naturlig men alligevel skal læres.
- Du vil gerne selv være i kontrol med, hvordan dit ammeforløb bliver og bryder dig bestemt ikke om at lade tilfældigheder afgøre vigtige områder i dit liv. Det er vigtigt for dig at have konkrete handlemuligheder i enhver situation.
- Du har måske / måske ikke erfaring med amning fra tidligere. Måske du har haft en super amning, som du ønsker at gentage. Eller en knap så super amning, som du gerne vil have anderledes denne gang.
Du genkender måske dette – typiske bekymringer før ammestart
- At frygte for, hvordan din amning kommer til at gå, fordi du på sidelinjen har været vidne til, at amningen er gået helt i vasken for andre nybagte mødre i dit netværk
- Måske du endda har oplevet på egen krop at blive ladt i stikken og ende med et svært og hårdt ammeforløb, som du ville ønske, du kunne gøre om
- Er bekymret for, om du får den hjælp til amningen, som du har brug for efter fødslen
- Længes efter at være den mor, der bare lykkes med amningen helt fra starten
- At savne konkret how to viden og skræddersyet rådgivning, som du rent faktisk kan bruge til noget
Anbefalinger fra mødre – ammeforberedelse & ammevejledning
“For mig har det været helt uvurderligt at have Camilla ombord tidligt (før fødsel)! Hun er både utrolig professionel og en tryg støtte der møder en i øjenhøjde, i en ellers meget sårbar tid hvor spørgsmålene melder sig konstant. For mig har det været en livline at have en der forstår mine ønsker og behov, og jeg er ikke i tvivl om at det har været afgørende for at min amning (denne gang) er lykkedes at etablere. Camilla et utrolig nærværende, hjælpsom og varm, og jeg vil til hver en tid anbefale alle at få et trygt udgangspunkt for sin amning med Camilla på sit team, for hun en ægte wing-lady.”
– Sara
Hvad koster ammevejledning og ammeforberedelse?
Individuel ammeforberedende konsultation
1.200 kr
- Online 4-6 uger før terminsdato
Inklusiv:
- Ammeønskeseddel
- Ammeteknik-tjekliste
- Tilskud ved medlemskab af Sygesikringen Danmark 300 kr
Optimal for dig, der ønsker at føle dig tryg og forberedt på amningen allerede i graviditeten – med fokus på teknik, forventninger og ro.
Hjemmebesøg efter fødslen, første besøg
2.600 kr
- København og omegn samt Nordsjælland
- Varighed ca 1,5 time
Inklusiv:
- Transport
- Journalskrivning
- Tilskud ved medlemskab af Sygesikringen Danmark 300 kr
Til dig, der ønsker ro og praktisk støtte i amningen – hjemme i dine egne trygge omgivelser.
Hjemmebesøg efter fødslen, opfølgende besøg
2.000 kr
- København og omegn samt Nordsjælland
- Varighed ca 1,5 time
Inklusiv:
- Transport
- Journalskrivning
- Tilskud ved medlemskab af Sygesikringen Danmark 300 kr
Et trygt opfølgende besøg, hvor vi følger op på dit ammeforløb, justerer teknikken og sikrer ro og trivsel for både dig og din baby.
Hotline abonnement
500 kr / mdr
- Månedsabonnement
- Ubegrænset sparring pr mail / sms med svargaranti indenfor 24 timer
- Optimal tryghed
- Eksklusiv service kun for klienter, der har haft mindst en konsultation
For dig, der ønsker løbende støtte og tryghed i ammeperioden – uden at skulle booke et nyt besøg hver gang.
Du kan se alle mine tilbud og priser på vejledning her.
Hvad nu hvis amningen ikke lykkes alligevel?
Er det hele så spildt?
Nej, det er det absolut ikke! Vores samarbejde handler om at give dig de bedste værktøjer og den individuelle ammevejledning, der skal til for at skabe de optimale betingelser for, at amningen lykkes.
Nogle gange opstår der dog forhold, som hverken du eller jeg kan styre. Skulle amningen ikke fungere, hjælper jeg dig med en tryg overgang til flaskegivning, plan for udmalkning eller nænsom nedtrapning af mælkeproduktionen.
Du får støtte og rådgivning hele vejen, så du ved, at alt er gjort så godt og kærligt, som det overhovedet kan lade sig gøre.
Jeg er her for dig – uanset hvad.
Gratis minikursus til gravide: Den første amning – The Magical Hour
3 dages minikursus for gravide
Få din allerførste amning til at tage kegler
– og bane vejen for et succesfuldt ammeforløb
Ønsker du ammevejledning eller ammeforberedelse?
Udfyld kontaktformularen herunder, så vender jeg tilbage til dig indenfor 24 timer
Jeg tilbyder ammeforberedelse og ammevejledning i København & Nordsjælland – og online i hele Danmark.
